후궁 토도우 갗엑며

민 나의 명상과 호흡은 길고, 고요하고 느리고 침착했다.



시간의 흐름은 이미 놓은지 오래였고, 생각의 끈을 놓은지도 오래였다. 예전처럼 이










제는 그저 내가 나를 보는 단계에 있었다.



호흡을 통해서 세상이 흘러와 몸 속에 쌓였지만 또 호흡을 통해 흘러 나갔다. 그리

고 또 흘러 들어와서 흘러 나가고 세상이 우주가 내가 흘러 다녔다.